news_header_top
16+
news_header_bot
news_top

Зәй үзәк район хастаханәсендә актив тормыш рәвеше атнасы уза

Зәй үзәк район хастаханәсендә актив тормыш рәвеше атнасы уза
Фото: «Зәй-информ»

Зәй үзәк район хастаханәсендә иртә бердәм зарядкадан башланды. Медицина хезмәткәрләре Сәламәтлек саклау министрлыгы 12-18 гыйнвар аралыгында игълан иткән актив яшәү рәвешен атнасына кушылды. Бу хакта «Зәй-информ» хәбәр итте.

Табиблар үз мисалында эш вакытында да тонуста калырга мөмкин булуын күрсәткән. Зарядкада поликлиниканың төрле бүлекчәләре белгечләре катнашкан – регистратурадан алып дәвалау кабинетларына кадәр. Гади күнегүләр коллективны берләштергән һәм эш көнен күтәренке кәеф белән башлап җибәрергә ярдәм иткән.

Биш минутлык җылыну мускулларның киеренкелеген киметә, хәлне яхшыртырга һәм кәефне күтәрә. Эше югары йөкләнеш һәм җаваплылык белән бәйле кешеләр өчен мондый паузалар ясап алу аеруча мөһим.

Зәй үзәк район хастаханәсе хезмәткәрләре сәламәтлек турында кайгырту гади гадәтләрдән һәм шәхси үрнәктән башлана, дип саный. Алар барысын да актив яшәү рәвешенә кушылырга чакыра, диелә хәбәрдә.

news_right_1
news_right_2
news_bot