news_header_top_970_100
16+
news_header_bot_970_100

Кукмараның скандинавча йөрергә яратучылары сәламәтлек сукмагына чыкты

Дәресләр алдыннан Артур Зәкиев аларны скандинавча йөрүнең таләпләре белән таныштырды.

(Кукмара, 18 март, "Татар-информ", "Хезмәт даны", Алсу Гатауллина). "Кукмара" чаңгы базасында скандинавча йөрү буенча дәрес үткәрелде, анда физик әзерлегенә, яшенә карамастан, теләге булган һәркем катнаша алды. Ә базада исә прокатка таяклар биреп тору оештырылды. Дәресләр алдыннан Артур Зәкиев скандинавча йөрүнең техникасы, үзенчәлекләре белән таныштырды, дип яза kukmor-rt.ru сайты.

- Бүген маршрутны бераз катлауландырырбыз, ул экскурсия формасында булачак, -диде инструктор. - Монда иң мөһиме дөрес хәрәкәтләр ясау. Йөрешнең техникасы гади: уң аяк - сул кул һәм киресенчә.

Күнегүләрдән соң кукмаралылар сәламәтлек сукмагына чыктылар. Дәресләрдән һәркем канәгать калды. Мондый чараларны киләчәктә атна саен үткәрү күздә тотыла.

autoscroll_news_right_240_400_1
autoscroll_news_right_240_400_2
news_bot_970_100