Сәхифәләр
«Татар-информ» мәгълүмат агентлыгы баш редакторы
Ринат Вагыйз улы Билалов
420066, Татарстан Республикасы, Казан, Декабристлар ур., 2нче йорт.
«ТАТМЕДИА» акционерлык җәмгыяте
«Татар-информ» мәгълүмат агентлыгы татар редакциясе
Баш редактор урынбасары
Зилә Мөбәрәкшина
Диетолог туңдырманы ни өчен күп ашарга ярамавын әйтте
Кичә, 10 июньдә, бөтендөнья туңдырма көне билгеләп үтелде. Диетолог, нутрициолог Роман Пристанский «Радио 1» белән әңгәмәдә ни өчен күп туңдырма ашарга ярамавы турында сөйләде.
«Әгәр патологик яктан кешедә аксым җитми икән, аның кортизолы югары икән, ул еш кына тәмле әйбер ашарга тели. Аксымлы азыкны десертлар белән алмаштырмау хәерле, югыйсә тән һәм гормоннар өчен мөһим «төзелеш материалын» югалтырга мөмкин», – дип сөйләгән эксперт.
Аның сүзләренчә, бер порциядә якынча 300 килокалория. Шул ук вакытта, берничә туңдырма ашаган очракта да, организм файдалы матдәләр алмаячак.
Кызыклы яңалыкларны күзәтеп бару өчен Телеграм-каналга язылыгыз