Сәхифәләр
«Татар-информ» мәгълүмат агентлыгы баш редакторы
Ринат Вагыйз улы Билалов
420066, Татарстан Республикасы, Казан, Декабристлар ур., 2нче йорт.
«ТАТМЕДИА» акционерлык җәмгыяте
«Татар-информ» мәгълүмат агентлыгы татар редакциясе
Баш редактор урынбасары
Зилә Мөбәрәкшина
Британия белгече организмга май туплануны киметә торган җиләк-җимешне атады
Алманы төп ризыкны алдыннан ашарга кирәк.
(Казан, 28 декабрь, «Татар-информ»). Төп ризык алдыннан бер алма ашау елына биш килограммнан артык майдан котылырга ярдәм итә ала. Бу хакта Британия диетологы Роб Хобсонга сылтама белән РИА Новости яза.
Аның сүзләренчә, алма шоколад плиткасыннан яки башка калорияле татлы ризыктан өч тапкыр туклыклырак.
«Йөз грамм алмада 1,2 грамм азык җепселе бар, шуның аркасында тамак тук тоела, бигрәк тә азык алдыннан кулланганда», — дип аңлатты белгеч.
Хобсон сүзләренчә, җиләк-җимеш җепселләре шулай ук эчәклектәге бактерияләр балансын җайга салырга ярдәм итә, бу, үз чиратында, авырлыкны киметүгә ярдәм итә һәм организмда май туплауны акрынайта.
Кызыклы яңалыкларны күзәтеп бару өчен Телеграм-каналга язылыгыз